fbpx

3 minuutin sääntö

Usein nukahtamisongelmat juontuvat asioiden priorisoinnin puutteesta, ja tähän on olemassa ratkaisu; kolmen minuutin sääntö.

Kuulostaa helpolta, mutta onkin helpommin sanottu, kuin tehty. Katso videolta lisää, ja paranna elämänlaatuasi jo tänään!