Mikä on EMS?

fa-

ELEKTRONISTA STIMULOINTIA

 
EMS on treenausta uusimman sukupolven huipputeknologian avulla. Teknologian avulla voidaan aktivoida jopa 350 lihasta yhtäaikaisesti.
fa-

ELEKTRONISTA STIMULOINTIA

 
EMS on treenausta uusimman sukupolven huipputeknologian avulla. Teknologian avulla voidaan aktivoida jopa 350 lihasta yhtäaikaisesti.
et-

KUINKA SE TOIMII

Elektroniset impulssit kulkeutuvat EMS-laitteesta treenipuvun sisällä oleviin elektrodityynyihin, joista ne siirtyvät kehoon ja matkivat keskushermoston tuottamia impulsseja saaden lihakset supistumaan.
et-

KUINKA SE TOIMII

Elektroniset impulssit kulkeutuvat EMS-laitteesta treenipuvun sisällä oleviin elektrodityynyihin, joista ne siirtyvät kehoon ja matkivat keskushermoston tuottamia impulsseja saaden lihakset supistumaan.
material-

LIHASSTIMULAATIO

EMS saa kaikki lihaskuidut supistumaan kerralla, aktivoiden niitä noin 30 % enemmän kuin normaalissa treenissä. EMS parantaa lihastehokkuutta treenin aikana.
material-

LIHASSTIMULAATIO

EMS saa kaikki lihaskuidut supistumaan kerralla, aktivoiden niitä noin 30 % enemmän kuin normaalissa treenissä. EMS parantaa lihastehokkuutta treenin aikana.
fa-

LÄÄKETIETEELLINEN KÄYTTÖ

EMS-teknologiaa käytetään kuntoutuksissa, mukaan lukien fysioterapiassa ehkäisemään käyttämättömien lihasten surkastumista loukkaantumisen jälkeen. Lihasten surkastumista voi esiintyä esimerkiksi luihin, niveliin, lihaksiin, nivelsiteisiin sekä jänteisiin kohdistuneen vahingon jälkeen. EMS-treenissä on kohteena samaan aikaan useita haluttuja lihasryhmiä, jolloin saadaan yksilöllinen treenitulos.
fa-

LÄÄKETIETEELLINEN KÄYTTÖ

EMS-teknologiaa käytetään kuntoutuksissa, mukaan lukien fysioterapiassa ehkäisemään käyttämättömien lihasten surkastumista loukkaantumisen jälkeen. Lihasten surkastumista voi esiintyä esimerkiksi luihin, niveliin, lihaksiin, nivelsiteisiin sekä jänteisiin kohdistuneen vahingon jälkeen. EMS-treenissä on kohteena samaan aikaan useita haluttuja lihasryhmiä, jolloin saadaan yksilöllinen treenitulos.
material-

REAALIAIKAINEN SEURANTA

Käyttämämme patentoitu ohjelmisto antaa reaaliajassa tietoja harjoittelun tehokkuudesta. Näin näet helposti oman kehityksesi ja voit asettaa itsellesi uusia tavoitteita.

SYKE

KALORIA KULUTETTU

TREENIVYÖHYKETTÄ

%

TEHOKKUUS

material-

REAALIAIKAINEN SEURANTA

 
Käyttämämme patentoitu ohjelmisto antaa reaaliajassa tietoja harjoittelun tehokkuudesta. Näin näet helposti oman kehityksesi ja voit asettaa itsellesi uusia tavoitteita.
et-

Historiaa

EMS-teknologian historiaa voidaan tarkastella urheilutieteilijöiden tekemien mainintojen kautta. 1800- ja 1900-luvuilla tutkijat huomasivat sähköisen stimuloinnin aikaansaavan pitkäaikaisia muutoksia lihaksissa. 1960-luvulla neuvostoliittolainen urheilutieteilijä käytti EMS-teknologiaa huippu-urheilijoita treenatessaan ja väitti saaneensa aikaan 40 % paremman treenituloksen. Viimeaikainen lääketieteellisen fysiologian tutkimus paikansi mekanismeja, joilla sähköinen stimulaatio aiheuttaa mukautumista lihassoluissa, verisuonissa sekä hermoissa. Muutamina viime vuosina EMS-teknologia on herättänyt kasvavasti huomiota.

Haluatko lisätietoa EMS-treenaamisesta?